Imagen 9/28
¿Es el verano un buen momento para plantearte hacer cambios en tu vida?

¿Es el verano un buen momento para plantearte hacer cambios en tu vida?

No es este de 2020 un verano al uso. Afrontamos una época llena de incertidumbres debido a la crisis sanitaria y económica motivada por el coronavirus. Pero aun en esta situación, muchas veces aprovechamos estas semanas de descanso para plantearnos nuevas metas. “La época de vacaciones es un momento perfecto para revisar objetivos y plantearnos cambios de cara al nuevo curso. Es un momento en el que las prisas desaparecen, podemos tener momentos de calma en los que pararnos a revisar qué está pasando en nuestra vida y qué cambios nos gustaría afrontar. Podemos mirar con algo de perspectiva cómo es nuestro día a día en la vorágine del curso, con el colegio funcionando, trabajando dentro o fuera de casa, las extraescolares, los traslados, etc… Viéndolo con esa perspectiva, podemos decidir qué cosas queremos que vuelvan y cuáles no”, nos cuenta la coach Regina Estévez, especializada en psicología positiva y en gestión emocional. VER NOTICIA >>

Activa las alertas de ¡HOLA! y entérate de todo antes que nadie