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Los 4 trucos de inteligencia emocional con los que superar la ansiedad y recuperar tu vida

Los 4 trucos de inteligencia emocional con los que superar la ansiedad y recuperar tu vida

La vuelta a normalidad (entre comillas) se realiza despacito y con buena letra, aunque muchos ya ven la luz al final del túnel y cruzan los dedos para que esta libertad recién estrenada sea duradera. Sin embargo, tras este paréntesis vital, no todo el mundo está preparado para abrirse de nuevo al mundo, quedar con amigos o plantearse reuniones o eventos a medio plazo. Como ayuda para superar la ansiedad y recuperar la ilusión por esta nueva etapa, Ixi Ávila, coach de Inteligencia Emocional, da las claves con las que la reinserción social se hace más llevadera para aquellos a los que les cueste asumir que ya pueden salir de casa. VER NOTICIA >>

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