¿Sabes qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de comer carbohidratos?
Con la llegada del buen tiempo el número de personas que se apunta al gimnasio para no tener que utilizar el bañador de las que no quieren hacer abdominales, aumenta. También el de quienes optan por seguir planes détox, prueban todo tipo de dietas milagro o eliminan algunos alimentos de su dieta pensando que son perjudiciales. Ya te adelantamos que reducir el consumo de azúcar es bueno, tanto para tu peso como para tu piel, pero con otros alimentos puedes lograr el efecto contrario. Eso mismo es lo que sucede si dejas de tomar carbohidratos, al menos es lo que asegura un estudio elaborado por la Universidad de Harvard y con el que coinciden otros expertos. VER NOTICIA >>
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