Imagen 6/11
Piel bonita y vientre plano: los beneficios del desayuno saciante de María Pedraza

Piel bonita y vientre plano: los beneficios del desayuno saciante de María Pedraza

Todavía queda por resolver el debate sobre si el desayuno es o no la comida más importante del día, pero lo cierto es que las celebrities lo han convertido en un momento de placer con beneficios añadidos como es el caso de la receta inglesa a la que se ha aficionado Tamara Falcó. La ganadora de la 4ª edición de MasterChef Celebrity se prepara un porridge: gachas de avena con propiedades quemagrasas que equilibran los niveles de grasas y azúcares en el organismo. Como alternativa saciante y en la que están presentes los tres grupos de macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas y grasas), María Pedraza elige la tostada más famosa de internet unida a una selección de frutas que combaten la retención de líquidos, refrescan y aceleran la recuperación muscular después de hacer deporte. VER NOTICIA >>

Activa las alertas de ¡HOLA! y entérate de todo antes que nadie