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Descubre los falsos mitos sobre la operación bikini

Descubre los falsos mitos sobre la operación bikini

"No puedo salir a cenar, ¡estoy en plena operación biquini!" Esta es una de las frases que más se escucha a estas alturas del año. Pero sólo por los que temen la llegada del verano, ya que aquellos que se cuidan los 365 días al año, no entienden el por qué de estas prisas. Para ellos la clave es sencilla: cinco comidas al día libres de grasas, nada de alimentos procesados y, cómo no, ejercicio físico. Te contamos qué no debes hacer para conseguir un cuerpo diez. VER NOTICIA >>

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