Imagen 2/23
Cinco motivos para practicar danza del vientre

Cinco motivos para practicar danza del vientre

La danza del vientre trabaja toda la musculatura del abdomen a la vez que moviliza todos los órganos y la pelvis, algo que pocos ejercicios consiguen. Es un baile divertido que no solo aumentará nuestra autoestima, sino que también mejora la flexibilidad y tonifica el suelo pélvico, lo que ayuda a reducir algunos síntomas del embarazo, del parto y de la menopausia.¡Ya no hay excusas para comenzar a ejercitarse! VER NOTICIA >>

Activa las alertas de ¡HOLA! y entérate de todo antes que nadie